Szkolenie dotyczyło komunikacji scenicznej, pracy z głosem oraz ruchem aktora seniora. Uczestnicy poznawali różne elementy związane z obecnością na scenie, sposobem mówienia oraz świadomym wykorzystywaniem ciała podczas występu.
W części teoretycznej pojawiło się nawiązanie do teatru greckiego. Było to wprowadzenie do dalszych rozmów o roli aktora, sposobie budowania przekazu oraz kontakcie z publicznością.
Podczas zajęć uczestnicy wykonywali również ćwiczenia związane z oddechem, głosem i pracą z ciałem. Część ćwiczeń odbywała się w pozycji leżącej, co pozwalało spokojnie skupić się na oddechu, rozluźnieniu ciała oraz sposobie wydobywania głosu.
Ważnym tematem dla uczestników była także trema przed występem. Zależało im na poznaniu sposobów, które mogą pomóc lepiej przygotować się do wyjścia na scenę, uspokoić oddech, skupić uwagę i swobodniej mówić przed publicznością. Uczestnicy byli również zainteresowani tym, jak za pomocą głosu i ruchu zwrócić uwagę odbiorcy na ważny element występu. Dotyczyło to między innymi odpowiedniego akcentowania słów, stosowania pauzy, zmiany tempa wypowiedzi, tonu głosu oraz podkreślania wybranego gestu lub momentu scenicznego.
